YRITYSJOOGA

​

JOOGA YRITYKSILLE JA TILAUSRYHMILLE OULUSSA

Tilausjoogaa Oulussa TYHY-, TYKY-, virkistys- ja tiimipäiville

​

Tilaustunnit ja yritysjooga Oulussa ja Oulunseudulla kaiken kokoisille työyhteisöille ja kaveriporukoille. Vietä kehoasi ja mieltäsi rentouttava, vahvistava tai hemmotteleva joogahetki ammattitaitoisen ohjaajan opastuksella. Jooga voidaan pitää yksittäisenä tuntina esimerkiksi työhyvinvointi- tai virkistyspäivänä, osana pikkujouluja tai vaihtoehtoisesti rakentaa henkilöstönne hyvinvointia tukeva jatkuva joogaohjaus tai joogakurssi sekä harjoitusohjelmat. Muut työhyvinvoinnin palvelut löydät tästä.

​

Jooga järjestetään paikan päällä teidän tiloissanne Oulussa tai Oulunseudulla. Vaihtoehtoisesti Avara voi järjestää tilat ja kokonaisuuden avaimet käteen -periaatteella tai halutessanne etänä.

​

Alla on muutamia ideoita teille räätälöityä joogaa varten. Ota rohkeasti yhteyttä ja keskustele lisää mahdollisuudesta panostaa henkilöstönne hyvinvointiin ja tyytyväisyyteen.

​

• Ulkojooga - Joogaa puistossa, metsässä, rannalla tai pihalla. Sään sattuessa kohdilleen ulkona joogaaminen on hieno, virkistävä ja yhteisöllinen kokemus

• Toimistojooga - Erityisesti paljon istumatyötä tekevien hyvinvoinnille korvaamaton apu

• Syvärentouttava jooga - Täysi rentoutus, irti päästäminen ja lepohetki samassa paketissa

• Äänimaljarentoutus - sointukylpy äänimaljoilla, gongeilla ja muilla rentouttavilla instrumenteilla