top of page
LUKUJÄRJESTYS
JOOGA OULUSSA
Kevätkausi 2025
7.1.- 29.5.
Talvilomaviikolla 10 ja vappuna 1.5. ei tunteja
Tiistaisin:
Dynaaminen Hatha (17:00-18:15) Joonatan
Lempeä Hatha & Flow (18:30-19:45) Joonatan
Keskiviikkoisin:
Dynaaminen Flow (17:00 -18:15) Joonatan
Palauttava jooga (18:30 -19:45) Joonatan
Torstaisin:
Lempeä Hatha (17:00 -18:15) Hannele
Kaikki kevään 2025 joogatunnit pidetään Koskitie 19 A1:ssa Kokokehon joogatiloissa.
Olet lämpimästi tervetullut mukaan ❤️
Eerika Salo
“Avara joogan tunneilla on ollut alusta saakka ilo käydä. Ohjaajat Hannele ja Joonatan ovat ihania, lämpimiä, ammattitaitoisia ja luovat saliin turvallisen, rennon sekä suoritusvapaan ilmapiirin. Olen tykännyt, kun on mahdollista vaihdella erilaisten joogatuntien välillä. Erilaiset Avaran järjestämät joogaworkshopit ovat myös olleet huippuja. 😊"
Minna Kuisma
"Olen käynyt Hannelen ja Joonatanin tunneilla jo useamman vuoden ajan. He ovat molemmat todella ammattitaitoisia ja lämpimiä sekä myös rentoja joogaopettajia. Koen tärkeänä, että joogatunti on kokonaisvaltainen kehon voiman ja liikkuvuuden harjoitus, mutta myös mieltä tasapainottava ja rauhoittava harjoitus."
Ulla Virranniemi
“Olen käynyt jo pari vuotta säännöllisesti Avara Joogan tunneilla. Sekä Hannele, että Joonatan ovat hyviä, lämminsydämisiä ja osaavia ohjaajia, jotka osaavat ottaa huomioon myös jokaisen joogin erityistarpeet. Tunneista löytyy mukavasti vaihtelevuutta, joten ihan aloittelija pääsee helposti mukaan, mutta kokeneellakin joogilla on mahdollista haastaa itsensä.”
Tarja
“Hannele ja Joonatan ovat todella taitavia ja huomioivia ohjaajia. Tunneilla on aina jotakin uutta ja erilaista, mutta tunnelma rauhallinen ja turvallinen. Joogatunnin jälkeen tunnen, että vartaloni osat ovat oikeilla paikoillaan ja henki kulkee paremmin!"
Katja
"Hannele ohjaa suurella sydämellä ja lempeällä otteella. Jokaisen tunnin jälkeen keho ja mieli oli tasapainossa ja olo oli onnellinen."
Riikka
"Joonatan ohjaa joogaa ilolla ja taidolla! Tunnit ovat monipuolisia ja vaihtelevia. Joka kerta tunnilta lähtee rennompana ja vahvempana kuin tullessa oli. Jumit, kivut ja stressi helpottavat. Suosittelen lämpimästi Avara joogaa!"
Pirkko
“Hannele ja Joonatan tarjoavat laadukkaita ja monipuolisia joogatunteja. En tiedä mitään parempaa satsausta omaan itseeni kauas tulevaan kuinjooga, joka vahvistaa syvempiäkin lihaksia, parantaa ryhtiä ja tasapainoa sekä lisää liikkuvuutta ja notkeutta. Lisäksi tunneilta saa hyvän mielen ja olon!”
bottom of page